Dans cette vidéo, je vous explique ce qui fait qu’il y a des fois où vous avez l’impression que rien ne va plus. Je vous partage la stratégie pour vous en sortir et faire en sorte que vous sachiez reprendre les choses en main de façon consciente chaque fois que vous vous sentirez en perte de confiance en vous. Dites-moi si cela vous a aidé et quelles autres questions avez-vous sur ce sujet, je serais ravie de pouvoir vous aider. 🙂
Delphine est Stratège et Business experte auprès des femmes qui veulent créer leur indépendance financière avec une entreprise qui a du sens. Fondatrice de la méthode Femmes de challenges, elle a accompagné près de quatre cents femmes à travers le monde, à lancer leur entreprise avec succès. Elle a commencé à accompagner ses clientes en 2008. Elle été parmi les premières Françaises à lancer son business en ligne en 2001. Sa société à un chiffre d'affaire qui connaît une progression significative chaque année et a dépassé les 100 k€ en 2016. Maman de deux garçons de 13 et 11 ans, Delphine vit à l’étranger depuis plus de 15 ans (Chine et Etats-Unis) et actuellement en Belgique. Elle s’est formée au coaching, au marketing, à la relation à l’argent et au business en France, au Canada et aux États-Unis. www.femmesdechallenges.com
Cette vidéo me rappelle l’une de mes séances de coaching de début 2017 : ma coach m’avait dit « et pourquoi pas vous créer un blog pour écrire avec vos mots sur des sujets qui vous intéressent ? » A l’époque cette suggestion était arrivée trop tôt dans ma vie, je n’étais pas encore prête à envisager ce genre d’action et surtout je ne me sentais pas très légitime pour évoquer des sujets (exemple : comment trier ses vêtements, comment recycler des boîtes à chaussures en rangements…) déjà traités par d’autres plus experts (comme les « home organisers » confirmées). Maintenant on va dire que l’idée fait son chemin, mais comme sa réalisation est conditionnée par certaines choses à clarifier dans ma vie professionnelle…à voir donc…
Bonjour Alexandra, une belle idée qui a dû faire son chemin depuis, j’imagine bien 🙂
Bonjour Delphine,
tout à fait d’accord avec votre analyse. Il faut être acteur de sa vie et notre propre cerveau a absolument toutes les ressources pour nous aider.
Personnellement j’ai découvert depuis quelques mois l’auto-hypnose, qui me permet de me concentrer sur moi-même et de m’aider à accepter mes propres suggestions, que je prends soin de bien définir en fonction de mes objectifs.
Cela marche pour des choses toutes simples, comme réduire sa consommation de nourriture, soulager des courbatures, soulager des piqures de moustiques, mais aussi pour d’autres choses comme s’aider à avoir un état d’esprit positif, se sentir bien, se donner de l’énergie, etc.
Je pense que cela est tout à fait compatible avec ce que vous expliquez dans votre vidéo.
Bonne continuation!
Message de rentrée qui tombe à point nommé! C’est sur que lorsque l’on a pas le moral, il faut se fixer des petits objectifs car sinon c’est vite démoralisant. Ca permet de prendre confiance car on a des objectifs atteignables. Et avoir confiance en soi permet évidemment d’aller de l’avant à la fois dans la vie professionnelle comme personnelle. Merci pour ce partage de vidéo, sujet encore une fois très interessant!
Merci Delphine pour ce message de rentrée ! Pour moi la reprise commence maintenant, ce ne sont pas les idées qui manque cette fois-ci, bien au contraire, mais un état d’esprit en stand by qui m’empêche d’aller de l’avant pour construire, enfin… Donc merci pour cette piqûre de rappel qui tombe à pic !!
bonsoir Delphine!
Je me retrouve dans ce que vous exprimez, non dans ma vie pro qui est en stand by pour le moment (congé parental), mais dans ma vie perso. Quand tout devient compliqué, quand je perds confiance, me dévalorise, je sors! je me vide la tête, je regarde ce qui se passe ailleurs, dans ma ville, dans un parc. Et puis j’ai remarqué aussi comme vous le dites que les petites actions, les minis défis, font parfois plus avancer qu’une grosse tâche à accomplir dont on ne voit pas le bout.
J’ajouterai que pour moi, depuis que je vous connais, je me ressource régulièrement en allant fureter sur votre blog, lire vos articles, voir vos vidéo. Ca me donne vraiment la pêche pour mon avenir pro et même perso! ça me fais voir les choses autrement, ça me donne des idées, je sais que je peux trouver de l’aide et de la ressource ailleurs : l’avenir s’est éclairci!
Merci pour ce partage!
Catherine