Je suis une femme entrepreneure depuis 7 ans et, autant vous dire que je connais bien le sujet des blocages émotionnels, des croyances limitantes, notamment sur l’argent et la réussite, qui peuvent nous freiner dans notre quotidien.

Nous avons beau être sur tous les fronts et nous démener en temps qu’entrepreneure, piloter notre activité, manager, créer et planifier nos actions. Bien souvent, nous avons pour beaucoup d’entre nous l’impression de nous sentir « toute petite » dans certaines situations !

Est-ce que cela vous est déjà arrivé ?

Les femmes entrepreneures connaissent particulièrement bien le fameux syndrome de l’imposteur. Il est là pour nous rappeler que nous devons nous sentir illégitime, penser que nous ne méritons pas de gagner de l’argent, ni de briller, encore moins de réussir !

Pourquoi est-il si présent et bloquant ?

Les causes sont tellement variées et propre à chaque personne que cela ne nous servirait pas ici d’en faire une liste exhaustive.

Ce que je vous invite à garder en tête c’est qu’il faut aller chercher la cause dans le passé, dans l’enfance, voire dans notre héritage familial. Ce dernier, nous pouvons même le porter inconsciemment. Selon moi et de par mon expérience avec des centaines de clients, Il y a bien évidemment un point de départ, un moment « T » qui est à l’origine de cette croyance : « Je me sens toute petite et je ne peux pas avancer ou y arriver ! ».

Autrement dit, avant ce moment-là, il n’y avait aucun blocage et vous ne pensiez pas que vous étiez « toute petite » !

Voilà la clef !

Le travail consiste donc à aller chercher ce moment T, à l’origine de ce qui a déclenché et mis en place ce mécanisme ou ce programme ou cette croyance.

Est-ce qu’on arrive à le trouver ce point de départ ? Oui et pas besoin de faire une longue thérapie pour cela.

Que se passe-t ‘il ensuite ? Nous travaillons pour clarifier et « nettoyer » en profondeur les émotions négatives associées à ce moment T, à ce souvenir, même s’il vient de votre héritage familial. Nous revisitons l’histoire qui s’était écrite à ce moment-là et qui est toujours présente dans votre vie aujourd’hui.

A la fin du travail, ce souvenir, ce point de départ restera bien sûr, car nul ne peut changer ce qui s’est passé. Cependant, les émotions négatives n’y seront plus présentes ni associées et ne pourront plus vous rejouer des tours ni aujourd’hui ni demain.

C’est extraordinaire ce qui se passe ensuite. Il y a un avant et un après lorsque je fais ce travail avec une personne. C’est flagrant et visible. Le présent et le futur ne sont plus impactés par ce moment T.

Prenons un exemple concret. J’interviens dans le programme Croissance de Delphine Boileau-Terrien, Femmes de Challenge et je travaille régulièrement avec ses clientes, toutes des femmes entrepreneures qui veulent avancer et dépasser leurs blocages par rapport à l’argent et à leur réussite. Lors d’une séance en petit groupe, l’une des participantes explique qu’elle se sent bloquée, qu’elle se voit « toute petite » et comme tirée en arrière par un fil avec un boulet au bout.

Cette image est chargée émotionnellement et bien réelle pour elle. Aucun doute, cela fait référence à un moment « T » dans son passé. Nous avons 3 éléments ici : le visuel et la dimension physique et émotionnelle.

Maintenant que nous savons cela, me direz-vous, quelle est la suite ?

Permettez-moi d’illustrer mon propos par l’image du millefeuille. Le premier niveau sera le sucre glace et peut-être le feuilleté du dessus !

Ce premier niveau consiste à travailler sur l’image, le ressenti physique et la dimension émotionnelle. J’utilise l’EFT, technique de libération émotionnelle pour diminuer la charge émotionnelle. Ce puissant outil est efficace pour apporter un soulagement rapide.

La personne va se sentir mieux, moins contrainte, moins oppressée. L’image du fil avec le boulet va forcément changer au fur et à mesure de l’exercice. Cela peut suffire dans un premier temps.

Cependant, gardons en tête que pour se débarrasser durablement de cette impression récurrente que l’on peut se sentir « toute petite » dans notre vie d’entrepreneure, il vous faudra aller chercher le deuxième niveau. C’est-à-dire, la crème du millefeuille ! Cela consiste à aller voir si cette image et ce ressenti négatif résonnent avec un évènement du passé. Histoire de trouver le moment T, l’origine de la petite voix qui nous a fait croire que nous étions « toute petite », ou « pas assez bien » pour réussir, pour gagner de l’argent ou pour briller !

Pour conclure, si vous avez un blocage qui vous empêche d’avancer, de réussir, de gagner de l’argent dans votre vie d’entrepreneure (mais aussi dans votre quotidien), je vous invite à chercher l’image que vous avez créée mentalement.

Si si, nous avons tous et toutes une capacité à visualiser et nous créons des représentations visuelles et spatiales. C’est juste que nous n’y réfléchissons pas. J’attire votre attention ici sur le fait que très souvent, l’image que nous avons créée, associée à notre blocage parle d’elle-même.

Question pour vous : quelle est donc l’image de votre blocage principal ? Celle qui si vous pouviez la dissoudre vous ferait faire un bond en avant dans votre vie d’entrepreneure et dans votre quotidien ?

Je suis Raphaële Vallauri-Martin, Intervenante au sein du programme Croissance de Femmes de challengeS. fondatrice de l’Atelier des Emotions, j’accompagne les femmes, les hommes et les enfants à partir de 10 ans, en français et en anglais, à se débarrasser de leurs peurs, leurs phobies ou de leur anxiété pour retrouver leur équilibre émotionnel et vivre sans peur.  https://raphaele-vallauri.com