Être entrepreneure n’est pas de « tout repos ». Être entrepreneure demande de sortir de sa zone de confort très régulièrement. Être entrepreneure, c’est vraiment travailler (contrairement à ce que certains pourraient penser). Tout ceci génère beaucoup d’émotions fortes et intenses tout au long de nos journées et nos semaines.

Si à ceci, vous ajoutez le fait d’être maman et épouse, cela vous donne et rend légitime le fait que vous puissiez être « rincée », « vidée » à la fin de vos journées. Or, votre énergie est fondamentale puisque VOUS êtes le principal actif de votre business. Vous allez me répondre « oui et oui, mais comment faire pour « gérer » tout ça ? ». « Gérer » son énergie est un vaste sujet et je veux aujourd’hui commencer par vous parler de comment bien démarrer vos journées.

Avant même de vous lever : décidez que cette journée sera belle

Cela pourrait paraître un peu « niais », mais cela va donner le ton de votre journée. Vous le savez, votre état d’esprit influe sur tout ce que vous faites, alors, comprenez que c’est « vous qui décidez » si cette journée sera bonne ou pas.

Vous allez ainsi vous mettre dans de belles dispositions dès le départ. Elles vont vous permettre de rebondir plus facilement si vous rencontrez des difficultés ou avez de mauvaises nouvelles dans votre journée.

Buvez un grand verre d’eau minérale avec un peu de jus de citron pour réveiller tranquillement votre corps et hop, debout !

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