Oui et en cela, nous sommes merveilleuses !

Vous avez sans doute lu le livre de Florence Servan-Schreiber « 3 kifs par jour » (sinon, courez l’acheter !). J’ai beaucoup aimé apprendre qu’il existe une science de la psychologie positive et prendre conscience de ce qu’est la gratitude.

« Exprimer sa gratitude consiste à reconnaitre, dans sa vie, ce que l’on a envie de célébrer. Un instant ou une situation qui incite à remercier quelqu’un en particulier ou la vie en général. » La gratitude est quelque chose qui s’acquière en s’entrainant alors pourquoi ne pas commencer aujourd’hui ? 🙂

Allez, je commence avec vous la liste de ce pour quoi nous sommes de vraies femmes de challenges :

1. En tant que femme expatriée, nous avons dit « oui » pour suivre notre conjoint en expatriation
2. En tant que femme expatriée, nous avons quitté notre job
3. En tant que femme expatriée, nous avons endossé le rôle de « clé de voûte » de la famille (encore plus lourd du fait de l’éloignement de la famille…)
4. En tant que femme expatriée, nous avons su nous adapter et comprendre les aspects positifs de cette aventure
5. En tant que femme expatriée, nous nous sommes donné les moyens d’écouter nos envies profondes
6. En tant que femme expatriée, nous nous sommes donné l’autorisation d’assumer notre épanouissement professionnellement

Alors, oui, nous sommes merveilleuses parce que nous avons su transformer ce qui aurait pu être des contraintes en véritables opportunités et avons choisi de nous épanouir.

C’est en cela que nous sommes de vraies Femmes de Challenges !

Allez, action du jour : prenez un cahier consacré à vos Kifs et prenez soin de le renseigner régulièrement (et de le relire :-))

 

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